中医传统养生理论讲究的是：春夏养阳，秋冬养阴。近年来，越来越多的人加入到了中医养生的队伍中。大理州中医医院于7月12 日——8月25日期间举办了第一届中医“冬病夏治”节活动，活动以其“公益性、科学性、普及性”号召广大市民朋友参加，旨在通过“冬病夏治”节活动，传承和传播祖国医学的千年文化历史，把更多科学、有效的养生之道介绍给市民朋友。

　　大理州中医医院“冬病夏治”节期间定期邀请白州名医和院内专家在医院大会议室举办免费健康讲座，讲座围绕《脾胃虚寒三伏灸》、《药膳养生》、《痛经的冬病夏治》、《慢性咳嗽，入夏怎么调理？》等主题展开。讲课老师不仅通过幻灯片详细讲解，还手把手教大家如何选择保健穴位、运动调摄、配药膳茶药膳汤等。参加活动的朋友通过听取健康讲座，纷纷表示对祖国传统医学有了更深的认识，尤其对自己日常生活的保健有很大帮助，希望以后能多开展这样的讲座。并且凡是参加人员都随活动赠送2份药膳茶，现场健康知识问答答对者由治未病中心免费提供一次中医舌面脉体质辨识并给出健康调养方案、同时赠送《九种体质健康调养》手册一份。

　　大理州中医医院“冬病夏治”节活动期间还在治未病中心进行中医特色疗法“三伏贴”。“三伏贴”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，已有千年历史。它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，利用全年中阳气最盛的三伏天、人们体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒、补虚助阳的中药，通过初伏、中伏、润中伏、末伏四次贴敷对穴位的温热刺激，培补具有强力驱逐宿邪伏疾功用的、能快速鼓动激发人体阳气以疏通经气脉络的元阳，从而以小博大，事半功倍，达到起沉疴的目的。因其副作用少、费用低廉、操作简便、安全有效、老少皆宜等优点，目前已被越来越多的患者所接受。“三伏贴”主要用于治疗身体阳气不足、阴寒较重的人群在冬天易发的疾病，包括呼吸系统疾病（慢支、哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎）、体虚易感（抵抗力差、畏寒畏冷、免疫力低下）、消化系统疾病（虚寒性胃病、虚寒性腹泻）、女性痛经、产后病、风湿性关节炎、关节疼痛等，其中尤以对呼吸系统疾病的治疗效果最为理想。这次活动共计约四百多名市民朋友参加，其中不乏有在之前接受过“三伏贴”、“三九贴”或初伏治疗感觉效果明显来继续贴敷，以巩固或提高疗效的患者。通过活动大家感受到三伏贴穴位疗法是一种扶助人体正气、增加免疫力、调动人体自身防病抗病能力的“治未病”方法，它需要反复巩固疗程，从而逐渐改变人体体质。

　　大理州中医医院第一届中医“冬病夏治”节活动已经吿一段落，但大理州中医医院将继续秉承“大医精诚、止于至善、传承中医、创新白州”的院训，为广大市民朋友提供更多的健康服务。九月份开始大理州中医院将继续每月开展两次健康讲座进行24节气养生保健知识宣传，在冬季三九天将继续开展“三九贴”以“夏病冬治”，届时欢迎市民朋友前来咨询了解。